Cuidado com as Redes sociais

Olá amores! 

O papo de hoje é sobre redes sociais e o que eles representam na sua vida.

Bom é difícil viver em pleno século XXI sem falar dessa explosão de informações e meios de interagir com as pessoas de vários lugares sem sair de casa. Eu não tenho nada contra desde que eles sejam usados para o bem e não para fazer o mau como vemos ultimamente.

 

Então meninas tomem cuidado quando falar com pessoas, principalmente homens de outros lugares, pois existem aproveitadores que se passam por outra pessoa só para abusar de você. Não estou dizendo que não existe amizade virtual, pois existe sim, só estou te alertando ok!

Outra coisa muito importante, é que o adolescente tem passado mais tempo em frente ao computador do que com seus amigos, Best lembre-se que você tem uma vida social, lembre que você tem amigos, que tal sair para tomar um sorvete, visitar um museu, sentar na praça com as amigas e colocar o papo em dia?

A vida passa rápido você tem que aproveita enquanto se é adolescente, jovem. Não deixe para o amanhã aquilo que você pode fazer hoje, seja feliz, seja você!

 Beijos

Aplicativo Calendário Menstrual

Olá amores!

Hoje eu resolvi compartilhar com vocês um aplicativo que vai facilitar o seu dia a dia e ainda te ajudar nos ciclos menstruais.  Sou suspeita pra dizer, pois amei esse aplicativo que tem me auxiliado bastante.

O aplicativo Meu Calendário, controla seus ciclos menstruais,  te  notifica de Período, fertilidade e ovulação, modo de Gravidez, para quando engravidar ou tiver terminado o período gestacional e etc.

O que o aplicativo diz:

Saiba quando virá seu próximo período, alertando-a sobre os dias férteis, ovulação e risco de gravidez. Obtenha lembretes para tomar Pílula Anticoncepcional, em caso de uso do medicamento.

Rastreie seus ciclos regulares e irregulares, sabendo em quais dias é mais provável engravidar, para um maior controle sobre seu ciclo mensal.

Utilize-o como um diário pessoal, descobrindo padrões únicos do seu ciclo. Adicione sintomas para acompanhar o dia a dia e tendências dos ciclos anteriores facilitando na hora de reportar ao seu médico.

Possibilitamos o Backup dos seus dados via email e celular. Exporte documento para seu médico e mantenha-se saudável! Recursos disponíveis para observar ciclo, IMC, relação sexual, peso, temperatura, sintomas e humores e mais!

Possui alta avaliação (4,7) ★ Calendário do Período!

Minha Opinião :

Ainda não testei todas as funções mais até agora tem cumprido tudo o que promete, recomendo a todas as mulheres ter esse aplicativo.

Vocês já conhecem esse aplicativo, o que acharam dele ?
Beijos 

Mitos populares sobre a cólica e a menstruação

 Desde a adolescência, as mulheres começam a ouvir mitos e lendas sobre as cólicas menstruais que, muitas vezes, trazem desconfiança e geram ainda mais questões sobre o assunto. Logo na primeira menstruação, as dúvidas são inúmeras e seguidas por conselhos maternos ou simpatias infalíveis da avó. Pensando nisso, Atroveran esclarece alguns mitos populares sobre a temida cólica e outras questões do período menstrual. 

Confira abaixo:

Andar descalço quando está menstruada piora a cólica? E lavar os cabelos?

MITO! Ficar descalço ou lavar os cabelos não gera e nem piora a cólica. Essa crença surgiu da ideia de que o chão frio poderia influenciar na cólica, mas não existe nenhuma relação que comprove essa teoria.

É normal ter cólicas durante a menstruação?

VERDADE! É normal! Para que o incômodo nem comece, Atroveran recomenda tomar dois comprimidos logo nos primeiros sintomas!

Apenas atenção quando a cólica for extremamente forte. Quando isso acontece, o melhor a fazer é procurar um médico, pois algum tipo de doença pode ser a causadora dessa cólica. 

Exercício físico durante a menstruação faz mal?

MITO! Praticar atividades físicas sempre é muito saudável. Exercícios regulares podem até diminuir o impacto de cólicas e da TPM, mas não vale fazer atividades com dores ou quando não está se sentindo bem.

Bolsas de água quente ajudam a aliviar a dor?

VERDADE! O calor da compressa quente faz os vasos sanguíneos dilatarem, aumentando o fluxo de sangue na região. Isso leva embora de forma mais rápida as substâncias que causam contrações e que ficam concentradas no local da dor. 

A menstruação pausa enquanto você está dentro da água?

MITO! Muitas mulheres possuem essa sensação. Às vezes, o fluxo pode diminuir, mas não cessa totalmente.

Boa alimentação pode ajudar a aliviar a cólica?

VERDADE! Apostar em peixes e legumes como salmão e brócolis são uma boa alternativa, pois eles contêm ômega-3, substância com ação anti-inflamatória que auxilia a amenizar a cólica.

TPM é frescura!

MITO! A variação de humor no período pré-menstrual não é frescura. Muitas mulheres tendem a ficar mais sensíveis, tristes ou com baixa autoestima.

Chocolate ajuda na TPM!

VERDADE! O chocolate libera serotonina, conhecido como o “hormônio da felicidade” e, com isso, a sensação de prazer e satisfação é maior.

É possível engravidar mesmo estando menstruada?

VERDADE! A mulher pode ovular em situações de muita emoção ou estresse devido ao desequilíbrio dos hormônios. Por isso, é importante usar anticoncepcional e camisinha.

Para saber mais sobre o assunto, Atroveran preparou um divertido vídeo estrelado por Grazi Massafera, garota-propaganda da marca, e sua amiga Ana Lima. No filme, as atrizes usam uma linguagem simples e divertida para esclarecer algumas dúvidas que muitas mulheres possuem sobre o período menstrual.

Confira o vídeo Mitos e Verdades de Atroveran:

A marca conta com três outros vídeos em sua fanpage com a participação da atriz. As peças fazem parte da estratégia de web da campanha de Atroveran, que conta ainda com comercial para TV, spots de rádios e anúncios impressos.

Atroveran proporciona alívio das cólicas, indisposições e mal-estar. Além da tradicional versão em gotas de 30 ml, o medicamento também pode ser encontrado em comprimidos. Isento de prescrição médica, Atroveran pode ser adquirido diretamente nas farmácias por todo Brasil. É importante ler atentamente à bula e consultar um médico caso os sintomas persistam.

Acompanhe as novidades da marca no site e na fanpage oficial: www.atroveran.com.br e  https://www.facebook.com/atroveran.

O que fazer quando você ama e não é correspondido?

Olá meninas!

O que fazer quando você gosta daquele gatinho e não é correspondido?

Só de pensar no assunto já ficamos tristes, tem algumas meninas que até param de comer, falo isso porque eu já acompanhei de perto. Mas amar sozinha não dá né. Então que atitude tomar?

Vou dar cinco dicas pra você:

1º Pense: ele vale a pena esse sofrimento todo? Você tem certeza que é amor mesmo ou uma paixão, que pode até ser passageira.

2º Você já falou com ele sobre isso, ele sabe que você é afim dele? Se não chame ele pra conversar e diga o que sente, seja sincera com ele. Não adianta tentar enganar os outros, pois a única pessoa que estará sendo enganada é você mesma.

3º Conversou com ele, ele te deu esperança não fique toda animadinha, porque às vezes pode ser que ele se aproveite do seu momento frágil pra te iludir, mesmo se ele der esperanças, pés no chão, e cuidado vai divagar, ok!

4º Se ele te deu um fora, aceite isso. Ficar nervosa, brava com raiva de tudo e todos, não irar resolver o problema. Chame sua amiga é nessas que mais precisamos delas,se sentir vontade de chorar chore,grite coloque pra fora todo o seu desabafo. Depois levante a cabeça, coloque a melhor roupa, o melhor perfume e saia com as amigas, tente conhecer pessoas novas, creio que tem muitos gatinhos ao seu redor, amplie a sua visão.

5º Lembre-se você não tem que ficar implorando pelo amor dele, se valorize. Deixe-o perceber a pessoa maravilhosa que você é, e ele perdeu.

”Se for pra mudar, mude pela única pessoa que vale a pena: VOCÊ”.

Qualquer dúvida deixe um comentário, ficarei super feliz em responder. 

Beijos